BÄ°REYSEL PSÄ°KOLOJÄ°K
DANIÅžMANLIK
​
Bireysel danışmanlık, hem hayatın akışı içerisinde karşılaÅŸtığınız bir takım zorluklar ve günlük sorunlar hem de bu sorunların doÄŸurduÄŸu bozukluklar ile çalışmayı, bunları aÅŸmayı ve tekrarlanmaması için önleyici faaliyetler kapsamında bireysel farkındalığı en üst seviyeye çıkarmayı amaçlar. Bu amacına ulaÅŸmak için psikolog - psikolojik danışman ve danışan arasında terapötik ittifak inÅŸa edilen özel ve gizli bir süreç baÅŸlar. Her birey ve yaÅŸadığı sorun biriciktir ve kendi içinde baÄŸlamı ile ele alınmalıdır. Bu süreçte rahatsızlık duyulan durumların aşılması ve yaÅŸanan sorunlarla baÅŸ edebilme becerisi kazandırılması amaçlanmaktadır.
​
Psikolojik danışma, kendinizle, baÅŸkalarıyla ve genel olarak dünyayla iliÅŸkiniz hakkında daha derin bir anlayışa yol açan bir içsel keÅŸif sürecidir.
Bireysel Psikolojik Danışmanlık Ne demek ?
Bireysel danışmanlık, bir psikolog ile çalışmayı içeren, duyumsanan rahatsızlık ve ÅŸikayetleri biliÅŸsel, duygusal ve davranışsal düzlemde inceleyen; bireyin davranışlarında deÄŸiÅŸimi hedefleyen , danışana farklı bakış açıları saÄŸlayarak dugyusal ve davranışsal sorunları üzerinde kontrol becerisi kazandırmayı amaçlayan ve yapılandırılmış tekniklerin kullanıldığı bir çalışma sürecidir. Bu sürecin kiÅŸiye özel olduÄŸunu anlıyor ve danışanlarımızla iÅŸ birliÄŸi içerisinde çalışıyoruz.
Problem çözme becerisi, sosyal beceriler, duygu düzenleme ve iletiÅŸim becerisi gibi kazanımlar ile danışanların artırılan iyilik halinin bundan sonra karşılaÅŸacakları krizlere karşı korunmasını da amaçlamaktadır.
Bireysel Psikolojik Danışmanlık Hangi Sorun Alanları Çalışılır ?
-
Sosyal Fobi
-
Stres ve Stresle BaÅŸa Çıkma
-
Öfke Kontrolü
-
Sınav Kaygısı
-
KiÅŸisel GeliÅŸim ve Özgüven
-
Günlük YaÅŸam Problemleri
-
Ä°ÅŸ Stresi
-
Fobiler
-
Karşı Cinsle İlgili Sorunlar
-
Kimlik Karmaşası
-
Karar Vermede Güçlük
-
Teknolojik Bağımlılıklar
-
Ä°stifçilik
-
Yeme Kontrolü Vb.
Birinin size yol göstermesi, yardımcı olması için duygusal olarak bitkin, ÅŸaÅŸkın ve belki biraz umutsuz olabilirsiniz, ancak sizi ve sorunlarınızı gerçekten anlayacak bir psikolog seçmek için kendinize bir ÅŸans tanıyın.
EMDR Travma Danışmanlığı
EMDR, Türkçe karşılığı ile “Göz Hareketleri ile DuyarsızlaÅŸtırma ve Yeniden Ä°ÅŸleme” demektir. Ä°ngilizcesi "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" tir. Ä°ngizlizce isminin baÅŸ harflerinin bir araya getirilmesi ile adını almıştır. En basit tabiriyle etkisinden kolaylıkla çıkamadığımız yaÅŸam olaylarını anlamlandırmak ve rahatmalayı hedefleyen bir tekniktir ve istenmeyen anılarla çalışmak için etkinliÄŸi klinik olarak kanıtlanmış bir psikoterapi yöntemidir...
Gizliliğin Sınırları Nelerdir ?
​
Türkiye Cumhuriyeti Anayasası emirlerince; kiÅŸinin kendisine veya bir baÅŸkasına yönelik zarar verme eÄŸiliminin varlığı veya planının gündeme gelmesi halinde psikolog – psikolojik danışmanın bu durumu yetkili mercilere bildirme yükümlülüÄŸü mevcuttur. Bunun dışında kalan her ÅŸeyin terapist ve danışan arasında özel ve gizli olarak kalması zorunludur.
Çalışma Saatlerimiz
Hafta içi: 10:00 - 19:00
​
Hafta sonu: 09:00 - 20:00
​
Remzi Oğuz Arık Mahallesi Paris Caddesi
No:49/B Daire3
0312 428 4487